Заплыв Санкт-Петербург — Кронштадт, 25 км26.07.2014
Заплыв проходит в двух форматах: эстафета и индивидуальный заплыв.
Команда для участия в эстафете комплектуется в составе от 2 до 6 пловцов.
Команду сопровождает арендованное судно.
Перед стартом члены команд выбирают капитана команды и определяют порядок передачи эстафеты участниками команды.
Старт общий. Участники команды сменяют друг друга каждые 60 минут, при этом участник, сменяющий пловца, заходит в воду сзади плывущего, доплывает до него, сменяемый пловец передает эстафету новому пловцу (касание друг друга рукой). В процессе проплытия дистанции не допускается касание пловцом лодки, дна, плавающих предметов, способных помочь в продвижении вперед.
 Финиш заплыва команды фиксируется по доплытию участника команды до Водозаборной башни (Кронштадт).
Все команды дожидаются финиша последней команды и затем осуществляется общий финиш заплыва. Все участники заплыва одновременно стартуют с лодок сопровождения и плывут до городского пляжа г. Кронштадта (1300м). В целях безопасности, перед стартом с лодок, все пловцы делятся по двое (трое) и во время доплытия до берега плывут рядом.
Лидия Калитина Первый опыт подобных соревнований.
Виды спорта:
синхронное плавание, велосипед, танцы, бег, йога, триатлон
Спортивные достижения и разряды:
разрядов нет, достижения – улучшение личного времени на веломарафонах, на Зеленогорском триатлоне неплохое время, 10 км на Белых ночах лучше, чем в том году.
Думаю пробежать полумарафон
Какие плыла этапы?Я плыла один этап. Один этап – один час, как и все мы. Я плыла один раз.
Два человека у нас плыли по два раза по часу.
Плыла кролем. Но встречные волны усилились где-то к середине, после первых 30 минут. И там стало сложнее намного. Там уже пару раз ненадолго переходила на брасс. Но в целом нормально, только дышать сложно.
Как ты на волнах ориентируешься?Вот на волнах как раз и сложно. И очень неудобно. Ты поднимаешь голову, смотришь, тебе в рот в лицо вода заливается. А нужно вперед смотреть, искать глазами корабль.
Ты ориентировалась по катеру?Да, по катеру. Но катер тоже как-то ходил кругами, непонятно. Тоже сложно довольно. А надо было бы, чтобы катер под боком плыл, слева. Чтобы видеть все время. Тогда удобнее.
(катеру, яхте сложно на маленькой скорости удерживать строго прямой курс.)
А как ребята плыли из вашей команды?Ребята плыли хорошо. Первыми были сильные ребята – первые три человека. Потом средненькие. Я плыла последняя. Но все молодцы. А теми, которые два раза проплыли, я вообще восхищаюсь. Мне второй раз плыть не то чтобы совсем не хотелось. Но уже очень сложно было бы, наверное. И один момент со стороны организаторов всем нам очень не понравился. Ближе к концу соревнований нас настоятельно попросили прекратить заплыв, чтобы осуществить общий финиш.
Сильно устала после своего этапа?Я устала от этого последнего отрезка – общего финиша. А тогда .... Если бы не волны, можно было бы долго плыть, с волнами сложнее конечно.
Сколько в сумме проплыла?Мой заплыв - 2,8 км.
Будешь плыть в следующий раз, в следующем году?Ну... :) надо подумать. Может быть :)
Надо-надо! Можеть быть, да :)
А какие бы советы дала начинающим, кто бы хотел проплыть тоже в первый раз, как и ты?Я бы хотела сказать, что нужно ходить заниматься к тренеру обязательно, потому что самостоятельно так не натренируешься. Есть разные школы плавания для взрослых. Мы ходим в школу плавания Мэвис. Очень хороший тренер Сергей Валентинович Отставнов. Классный мужик. Научит точно :)
В бассейне техника, объемы, а на открытой воде как работали?В открытой совсем всё по-другому. Я почти не тренировалась. Хотя нужно было бы.
И без гидрика не обойтись.
А как подбирала? Трудности с костюмом были? Что-нибудь натирало?Нет, все отлично. Не тянет. Приноровилась. Все здорово.
Наплавалась?Наплавалась(!)
P.S. от редакции.
Муж, Сергей Калитин, сопровождал Лиду на катере в группе поддержки. Сам еще только полгода тренируется.
Плыл финишный массовый отрезок.
| 
Заплыв Санкт-Петербург - Кронштадт 2014. ТУРНЕ ТРЕХ ЗАПЛЫВОВ 2014
)
)
)